战胆胆小怕事，勇闯天涯（克服胆小怕事的15个方法）

很多人都有胆小怕事的毛病，这种心理障碍会让人失去很多机会和挑战自我的机会。本文将介绍15个克服胆小怕事的方法，帮助大家勇敢面对生活的挑战。一、了解自己的恐惧只有了解自己害怕的原因，才能更好地克服胆小怕事。通过思考、阅读相关资料和与他人交流，找出自己害怕的事物或情境，然后一一列出来。二...