从自卑到自信，挥别阴影（克服自卑心理的15个方法，重获自信）

在这个竞争日益激烈的社会，很多人都会被自卑感所困扰，这种心态不仅会影响我们的生活和工作，还会给我们带来很多不必要的烦恼。如何克服自卑心理，重获自信呢？下面将提供15个方法，帮助你实现从自卑到自信的转变。一、正视自己的缺点，认可自己的优点在成长和发展中，每个人都有自己的优点和缺点。要克服自...