失控的我，让男友害怕了（探究情感失控的根源及改变方法）

在恋爱中，有时候我们会因为某些原因情感失控，做出一些让自己和对方都不愉快的事情。我曾经也经历过这样的事情，因此深深意识到情感失控对恋爱关系的破坏力。今天，我想分享一下自己的故事，探究情感失控的根源以及改变方法。我的情感失控的根源在哪里？每次和男友吵架时，我总是会情绪激动，说一些伤害对方的...