如何释放心中难以忘怀的情人（摆脱情感纠缠，重新开始生活）

无论是刚刚分手还是已经多年，当我们遇到一个特别的人，无论是美好的还是痛苦的，都会在内心深处留下痕迹。时常回忆、思念，情感纠缠不清，影响生活。怎样才能释放心中的情感，重新找回自我呢？放下执念，向前看人生总有遗憾和不舍，但是回忆不能让我们停滞不前。我们要放下执念，向前看。不要在过去和现在之间...