从被动到主动，摆脱情感束缚（男友、玩偶、快乐、痛苦、自我成长）

被男友当成玩偶耍弄，该怎么办？

在爱情里，有时候我们会感到很幸福，但有时候也会受到伤害。当你发现你的男友经常把你当成玩偶一样耍弄时，你可能会感到无力、无助，但是这种情况却是很多女性都会遇到的。所以，如果你也曾经遭遇过这种情况，不妨看看以下15个的建议，也许能让你摆脱情感束缚。

反思自己是否真的爱他

首先需要弄清楚的问题是：你是否真的爱他？是不是只是因为寂寞和需要而在一起的？对于男友是否真心对待自己也要好好考虑。

调整心态，改变被动

如果你已经确定了自己是真的喜欢他，并且不想放弃这段感情，那就需要调整自己的心态。不要让自己变得被动，一味迁就他的行为。

对他坦白你的感受

如果你的男友经常把你当成玩具一样耍弄，那就要坦诚地告诉他你的感受。让他知道你不是任何时候都可以拿来玩耍的玩具。

保持自尊心，不被伤害

无论你在什么情况下都要保持自尊心，并且不被他的话和行为所伤害。否则，你就只能被他当成一个“好欺负”的人。

不给他太多的空间

男友把你当成玩偶一样耍弄，有可能是因为他觉得你是他可以随时拥有的。所以，你要给他一些压力，让他知道你也是独立的个体。

对自己的要求更高

要做到这一点，首先需要对自己要求更高。当你变得更优秀时，男友就不敢再把你当成任何时候都可以玩耍的工具了。

寻找好的朋友支持

无论在什么情况下，都需要寻找好的朋友来支持自己。当你感到无助时，他们会给你提供帮助和建议。

改变和他相处的方式

如果男友总是把你当成玩具一样耍弄，那么你就需要改变和他相处的方式。不要让他觉得你是随时可以被他掌控的。

尝试着让自己更快乐

即使在感情上遇到了瓶颈，也要尝试着让自己变得更快乐。做自己喜欢做的事情，看自己喜欢看的电影、书籍等等。

给自己设定目标

如果你想摆脱男友耍弄的状态，那么就需要给自己设定一些目标。不要让他的行为影响你对未来的期望。

寻找自我成长的机会

在这个过程中，也要寻找自我成长的机会。只有不断提高自己的能力，才能在未来更好地面对所有挑战。

学会拒绝不合理的要求

男友有时候会提出不合理的要求，那么你就要学会拒绝。不要为了取悦他而放弃自己的原则。

寻找适合自己的爱情模式

每个人的爱情模式都不一样，你需要寻找适合自己的爱情模式。不要因为男友的要求而违背自己内心真正想要的东西。

保持独立思考的能力

在感情中保持独立思考的能力非常重要。不要总是依赖男友的意见，需要有自己的判断和决策能力。

被男友当成玩偶一样耍弄并不是一件好事，但是这个过程可以让你得到很多的成长和提升。只要保持积极、独立、自尊，就可以摆脱情感束缚，成为更好的自己。

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