如何判断自己是否被备胎（通过这7句话，轻松看出真相）

在情感世界中，备胎是一种非常普遍的存在。许多人都会被当做备胎存在，但很多时候他们自己却没有意识到。本文将通过7句话，教你如何判断自己是否被当做备胎。

什么是备胎？

备胎是指在异性朋友中，因为某种原因而没有走到一起的人，其中一方作为另一方的备选人，保留着不确定性的关系。

一直约你却总有事推迟

如果你有一个异性朋友总是约你，但是每次都是突然有事无法成行，那么你有可能被当做备胎了。因为他们只是找到了借口而已。

只在特定时间约你

如果那个人只在特定时间约你，比如说在他/她独自一人时，你就有可能成为备胎。这个时候，他/她会觉得孤独无聊，只有找你来消磨时间。

只找你聊天

如果这个人只在网上或者电话里找你聊天，却不愿意和你面对面交流，那么你也有可能是他/她的备胎。因为这个人只需要你来陪伴他/她，而不需要太多别的。

关心但是不爱你

如果这个人总是关心你，但却没有爱情的表达，那么你有可能被当做备胎了。因为这种关心，只是他/她觉得应该关心而已。

总是找你谈论感情问题

如果这个人总是找你谈论他/她的感情问题，但不会考虑你的感受和需求，那么你有可能成为备胎。因为这个人只是需要你的安慰和支持。

经常与你保持暧昧关系

如果这个人总是给你暧昧的信号，但是从来不提出明确的要求，那么你也有可能成为备胎。因为他/她只是需要你来充实生活，却不会认真考虑和你在一起的问题。

如何摆脱备胎？

如果你已经发现自己是别人的备胎，那么最好的办法就是果断断绝联系。因为这样做可以让你重新获得自由，寻找更适合你的对象。

如何避免成为备胎？

如果你想避免成为别人的备胎，那么最好的办法就是保持独立自主。不要过多地追求对方的关注，而是应该注意自己的内心需求。

不要轻易投入感情

如果你认为自己喜欢上了某个人，那么不要轻易投入感情。因为这个人未必会像你想象中那样对待你，可能他/她只是需要一个备胎而已。

建立自己的社交圈子

如果你拥有自己的社交圈子，那么就能够避免成为别人的备胎。因为你可以在这个圈子里结交更多的朋友，扩展自己的人脉。

寻找真正的爱情

如果你已经受到备胎的伤害，那么不要沉浸在其中。应该积极寻找真正的爱情，不要再让自己成为别人的备胎。

保持自我价值

无论你是被当做备胎，还是想避免成为备胎，都要保持自我价值。因为只有这样才能够吸引更多的人，获得更多的机会。

学会拒绝

如果有人在找你当备胎，那么你要学会拒绝。不要因为寂寞或者需要交往而轻易答应他/她的请求，而应该坚定地说不。

在情感世界中，备胎是一个非常普遍的现象。通过本文介绍的7句话，你可以轻松地判断自己是否被当做备胎。如果你已经发现自己是备胎，那么就要果断断绝联系，寻找更适合自己的对象。如果你想避免成为备胎，那么就要保持独立自主，建立自己的社交圈子，寻找真正的爱情。只有保持自我价值，学会拒绝，才能够避免成为备胎。

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