从出轨到重修旧好，原配妻子如何重建心态（15个步骤教你度过心痛期，找回幸福）

一：

随着社会的不断发展，人们对于感情的态度也逐渐发生了改变。在婚姻中，很多人开始注重自由和个性，但是这并不意味着不忠和背叛就应该被接受。当原配妻子发现自己的老公出轨时，她会经历一段心痛期。但只要掌握正确的方法和步骤，这个过程是可以渡过的，可以重新修复婚姻的。

二：第一步，保持冷静

在发现老公出轨的时候，原配妻子往往会情绪激动，做出错误的决定。保持冷静是重要的第一步。不要质问老公或做出什么过激的行动。要让自己冷静下来。

三：第二步，沟通

沟通是解决问题的关键。在发现老公出轨之后，原配妻子应该与老公进行坦诚的沟通，了解他们的问题所在，并寻找解决问题的方法。同时，也要让老公了解自己的想法和感受。

四：第三步，了解原因

在沟通过程中，原配妻子需要了解老公为什么要出轨。是因为工作压力？还是因为情感需求？只有了解原因，才能找到解决问题的方法。同时，也要让老公了解这样做会给家庭带来的影响。

五：第四步，寻找支持

在这个过程中，原配妻子需要有人可以倾诉，寻求支持和建议。这个人可以是亲朋好友，也可以是心理咨询师。

六：第五步，保持自尊

出轨事件往往会打击原配妻子的自尊心。但是，保持自尊心是重要的。要相信自己的价值，不要因为别人的错误行为而贬低自己。

七：第六步，寻找爱好

在这个过程中，原配妻子需要寻找一些爱好，让自己充实起来。通过这些爱好，可以让自己更加自信和快乐。

八：第七步，放下过去

在这个过程中，原配妻子需要学会放下过去，不要总是纠缠于老公的错误。只有放下过去，才能迎接更美好的未来。

九：第八步，重新建立信任

在老公出轨之后，信任往往会受到严重的打击。然而，重新建立信任是重要的。通过时间和行动，让老公证明他是值得信任的。

十：第九步，寻找平衡点

在这个过程中，原配妻子需要寻找平衡点。要处理好家庭和工作之间的关系，让自己不会因为这件事情而影响到其他方面的生活。

十一：第十步，重温恋爱时光

老夫妻之间往往会因为生活琐事而疏远。在这个过程中，原配妻子需要与老公重温恋爱时光。可以一起去旅行、看电影、分享生活中的点滴。

十二：第十一步，接受现实

在这个过程中，原配妻子需要接受现实。虽然老公出轨是一件很痛苦的事情，但是只有接受现实，才能找到解决问题的方法。

十三：第十二步，学会宽容

在这个过程中，原配妻子需要学会宽容。老公的错误行为并不是完全由他本人决定的，很可能也与外部因素有关。在处理事情的时候，应该有一定的宽容心。

十四：第十三步，找回快乐

在这个过程中，原配妻子需要找回快乐。不要总是抱怨和埋怨，要享受生活中的美好，让自己更加快乐和满足。

十五：第十四步，重建美好婚姻

最终目标是重建美好婚姻。在这个过程中，原配妻子需要坚持这些步骤，寻找解决问题的方法，让自己和老公重修旧好。

当老公出轨时，原配妻子会经历一段心痛期。但只要掌握正确的方法和步骤，这个过程是可以渡过的。需要保持冷静、沟通、了解原因、寻找支持、保持自尊、寻找爱好、放下过去、重新建立信任、寻找平衡点、重温恋爱时光、接受现实、学会宽容、找回快乐、重建美好婚姻。只要坚持这些步骤，原配妻子可以度过心痛期，让自己和老公重修旧好。

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